На 29 юли Регионална библиотека „Пейо Яворов“ в Бургас ще бъде домакин на вдъхновяваща и практична среща с древната мъдрост на Индия. Темата: Как храната може да се превърне в най-мощното ни лекарство. Поводът – безплатна лекция на един от водещите преподаватели по Аюрведа в България, Юрий Ковачев. Началото е в 19:00 ч., а входът – свободен.
Какво е Аюрведа и защо отново я търсим?
В последните години интересът към Аюрведа – древната наука за живота – нараства не само сред почитателите на алтернативната медицина, но и сред хората, търсещи цялостен, устойчив подход към здравето. Аюрведа е медицинска и философска система, възникнала преди над 5000 години в Индия. Днес тя е по-актуална от всякога с посланията си за баланс, осъзнатост и живот в хармония с природата.
Според Аюрведа, всеки човек е уникален и притежава индивидуален енергиен профил, изграден от три основни доши – Вата, Пита и Кафа. Балансът между тях определя здравословното състояние, поведението, дори вкусовете и реакциите ни. Храната в тази система не е просто енергия, а средство за лечение, превенция и вътрешна трансформация. Вата (въздух и етер) – свързана с движението, гъвкавостта и нервната система. Дисбалансът ѝ може да доведе до тревожност, безсъние и проблеми с храносмилането.
