15.1 C
Бургас
четвъртък, март 28, 2024

Организират курс по йога в експо център „Флора“

Организират курс по йога в експо център „Флора“. Това съобщават от пресцентъра на Община Бургас. Курсът ще се проведе от 17 октомври до 9 ноември. Инструктор ще бъде Надежда Прокопова – архитект по професия, създател на арт бижута и събития за удоволствие. Експо център „Флора“ е предпочетен заради разположението си в непосредствена близост до морския бряг, в прекрасната обстановка на Приморски парк. Хармоничната атмосфера в близост до природата е най-подходящото място да открием и хармония вътре в себе си.

Курсът е подходящ за хора, които искат да се запознаят с йогийските практики постепенно и систематично, за да могат да усетят дълбокия им ефект и да ги внедрят в ежедневието си.

Този курс ще ви помогне чрез физически практики (асани), дихателни практики (пранаями) и кратка релаксация да се освободите от напрежението, умората и сковаността в най-чувствителните зони на тялото: гърба, раменете и врата. Работата върху физическото тяло и блажената релаксация на края на занятието ще ви помогнат да премахнете и умственото и психическо напрежение.

Ще се запознаете с практики, които пречистват тялото от токсините, премахват енергийните блокажи, успокояват ума и развиват способността за осъзнаване. Всеки има нужда от йога, от подходящите за него практики, в зависимост от здравословното си състояние.

Практиките са с продължителност между 60 и 90 минути. Те ще се провеждат всеки понеделник и сряда от 17 октомври до 9 ноември /17.10; 19.10; 24.10; 26.10; 31.10; 02.11; 07.11 и 09.11/. Начален час – 18.00. Всеки участник трябва да си носи постелка. Цена на единично посещение: 6 лв. Пакетна цена за целия курс /осем практики/: 40 лв. Телефон за въпроси и предварително записване: 0889 76 06 30.

7,954Феновехаресване
2,547последователиследвам
11,481абонатиабонирам
Последни новини
spot_img
spot_img
Свързани новини

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук